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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Das kleine Hör-Buch vom heilsamen Atmen

di Una L. Tudor (Autore)

Karin Weingart (Traduttore)

Daniela Hoffmann (Narratore)

Random House Audio, 2022

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Descrizione

Stress einfach wegatmen Ob wir müde und unkonzentriert sind, oder einfach nicht zur Ruhe kommen – mithilfe der richtigen Atemtechnik ist es nicht nur möglich, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag zu entspannen, sondern sich auch in herausfordernden Situationen zu fokussieren und das eigene Leistungsvermögen zu steigern. Una L. Tudor zeigt anhand einfacher Übungen und Tipps, wie wir Körper, Geist und Seele positiv beeinflussen und unsere Gesundheit verbessern können. Ein praktischer und alltagstauglicher Wegweiser für alle, die mit der passenden Atemtechnik mehr Energie in ihren Alltag holen möchten. Gekürzte Lesung mit Daniela Hoffmann 1h 16min

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Dettagli

Autore:

Una L. Tudor

Traduttore:

Karin Weingart

Narratore:

Daniela Hoffmann

Durata in (hh:mm:ss):

01:15:50

Anno edizione:

2022

Editore:

Random House Audio

Testo in TED

EAN:

9783837159332

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Formato:

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