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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Das kleine Hör-Buch vom Yoga

di Lucy Lucas (Autore)

Karin Weingart (Traduttore)

Daniela Hoffmann (Narratore)

Random House Audio, 2020

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Descrizione

Minimaler Aufwand, maximaler Effekt: So einfach passt Yoga in jeden Alltag Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man es gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi – mit diesen Asanas sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und Kurzmeditationen findet jeder schnell zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Entspannung und Lebensenergie. Gekürzte Lesung mit Daniela Hoffmann ca. 1h 16min

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Dettagli

Autore:

Lucy Lucas

Traduttore:

Karin Weingart

Narratore:

Daniela Hoffmann

Durata in (hh:mm:ss):

01:16:55

Anno edizione:

2020

Editore:

Random House Audio

Testo in TED

EAN:

9783837149579

Compatibilità

Formato:

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