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Da atleta a campione. Datti una mossa e creati l'occasione. Ediz. bilingue - Simon Marshall,Lesley Paterson - copertina

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LIBRO

Da atleta a campione. Datti una mossa e creati l'occasione. Ediz. bilingue

Name: Da atleta a campione. Datti una mossa e creati l'occasione. Ediz. bilingue
Price: 16.15 EUR
Availability: InStock
Author: Simon Marshall
ISBN: 8867632418

di Simon Marshall (Autore)

Lesley Paterson (Autore)

Valentina Penati (Traduttore)

FerrariSinibaldi, 2019

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Descrizione

"Da atleta a campione si propone" di risolvere i 13 enigmi mentali più comuni che gli atleti devono affrontare in allenamento e in gara. Non hai un solo cervello, ne hai ben tre. Il tuo cervello più arcaico, lo Scimpanzé, è colui che ti tiene in vita. Il tuo cervello moderno, il Professore, ti permette di navigare nel mondo civilizzato. Mentre il tuo cervello Computer accede ai tuoi ricordi e gestisce tutte le tue abitudini (sia buone che cattive). Tutti e tre lottano per assumere il controllo in ogni momento e questa battaglia ti conduce a delle situazioni critiche come ad esempio quando ti innervosisci prima di una gara, quando soffri sotto pressione, quando molli perché il gioco si fa duro, quando fai errori stupidi, quando ti preoccupi delle apparenze. E se potessi fermare i pensieri e le emozioni indesiderate? E se potessi sentirti sicuro, soffrire come un eroe e gestire lo stress? Ebbene, puoi farlo. Il libro di Simon Marshall e Lesley Paterson ti aiuterà ad assumere il controllo del tuo cervello, riuscendo così ad allenarti di più, a gareggiare meglio e a goderti appieno il tuo sport.

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Dettagli

Autore:

Simon Marshall, Lesley Paterson

Traduttore:

Valentina Penati

Editore:

FerrariSinibaldi

Anno edizione:

2019

In commercio dal:

26 novembre 2019

Pagine:

372 p., ill. , Rilegato

EAN:

9788867632411

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