Cucina veloce e sana: ricette energetiche per una vita attiva. Scopri il gusto dell'energia con piatti veloci e nutrienti per sostenere il tuo benessere

di Chef GustoVivo (Autore)

Youcanprint, 2023

Nella frenesia della vita moderna, equilibrare uno stile di vita attivo con una dieta nutriente può sembrare un'impresa ardua. Tuttavia, «Cucina veloce e sana» è qui per mostrarti che è possibile godere di cibi deliziosi che non solo soddisfano le tue papille gustative, ma nutrono anche il tuo corpo e animano la tua giornata. Caratteristiche principali: ricette versatili: che tu sia un atleta, un professionista occupato, o semplicemente qualcuno che desidera mantenere la salute, troverai ricette che si adattano alle tue esigenze quotidiane; ingredienti naturali e accessibili: tutte le ricette sono realizzate con ingredienti facili da reperire, garantendo piatti non solo gustosi, ma anche economici; guida alla nutrizione: oltre alle ricette, questo libro offre suggerimenti e approfondimenti sulla nutrizione per aiutarti a comprendere meglio come ogni piatto contribuisce al tuo benessere generale; risparmio di tempo: ogni ricetta è progettata per essere realizzata in tempi rapidi, perfetta per chi ha un programma giornaliero fitto ma non vuole compromettere la qualità del cibo. Con "Cucina veloce e sana", ogni pasto diventa un'occasione per nutrire il corpo e rinvigorire la mente. Questo libro non è solo un semplice ricettario: è un manifesto per chi crede che cibo veloce non significhi junk food e che nutrirsi in modo sano possa essere un piacere quotidiano. Dai il benvenuto a una vita di energia, benessere e deliziosi momenti culinari.

• Autore: Chef GustoVivo
• Editore: Youcanprint
• Anno edizione: 2023
• In commercio dal: 5 settembre 2023
• Pagine: 158 p.
• EAN: 9788831695930