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Cucina senza grassi. Perdi subito peso e ti allunghi la vita
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Cucina senza grassi. Perdi subito peso e ti allunghi la vita
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Cucina senza grassi. Perdi subito peso e ti allunghi la vita
La grande famiglia dei grassi comprende nutrienti con caratteristiche molto diverse fra loro: alcuni lipidi fanno bene a cuore e cervello; altri, invece, sono dannosi per arterie e linea. Quindi è importante conoscere la differenza, per ridurre o eliminare quelli più nocivi per la salute e per la forma.
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Autore:
Editore:
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Testo in italiano
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Layout:
FixedLayout
EAN:
9788870713305
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Veloce
07 luglio 2017
Attenzione il titolo non e' corretto e solo tutto senza burro. Avendo problemi di salute in cui devo evitare tutti i lipidi l'estratto del libro mi ha un po' ingannata. Ottima presentazione ed indicazioni sui lipidi, ma le ricette hanno quasi tutte l'aggiunta dell'olio, di varia natura ma sempre olio rimane percui "grasso " . Inoltre a fine ricette non c'e nessun tipo di indicazione dietetica tipo : calorie, carboidrati zuccheri ecc.. E' solo un misto tra la cucina vegetariana ed una cucina dietetica. Niente a che fare con il titolo. Il lato positivo molte idee interessanti un po diverse dal solito e da rielaborare.
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