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La crusca di avena. Il miglior alleato per dimagrire in modo sano. Ideale complemento alla dieta Dukan - Emmanuelle Jumeaucourt - copertina

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LIBRO

La crusca di avena. Il miglior alleato per dimagrire in modo sano. Ideale complemento alla dieta Dukan

Name: crusca di avena. Il miglior alleato per dimagrire in modo sano. Ideale complemento alla dieta Dukan
Price: 9.90 EUR
Availability: InStock
Author: Emmanuelle Jumeaucourt
ISBN: 8880939297

di Emmanuelle Jumeaucourt (Autore)

I. Dal Brun (Traduttore)

Edizioni Il Punto d'Incontro, 2013

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La crusca di avena. Il miglior alleato per dimagrire in modo sano. Ideale complemento alla dieta Dukan

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Descrizione

Portata alla ribalta dalla dieta Dukan, la crusca di avena è l'alimento più ricco di pectina e di fibre solubili benefiche per l'intestino. È una miniera di sostanze nutritive e ha la capacità di assorbire da venti a quaranta volte il proprio volume in acqua. Permette inoltre di sconfiggere il senso di fame e attuare una consistente riduzione del numero di calorie assunte. È un'alleata nella lotta contro il colesterolo e il diabete, facilita il transito intestinale e sembra addirittura che contribuisca a prevenire il cancro al colon. Emmanuelle Jumeaucourt descrive tutte le innumerevoli virtù della crusca di avena e presenta una serie di gustose ricette per integrarla facilmente nella nostra alimentazione quotidiana.

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Dettagli

Autore:

Emmanuelle Jumeaucourt

Traduttore:

I. Dal Brun

Editore:

Edizioni Il Punto d'Incontro

Collana:

Salute e benessere

Anno edizione:

2013

In commercio dal:

24 gennaio 2013

Pagine:

125 p., ill. , Brossura

EAN:

9788880939290

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