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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Courir un marathon Poche Pour les Nuls

di Philippe MAQUAT (Autore)

Tere Stouffer Drenth (Autore)

Dominique Taffin-Jouhaud (Traduttore)

Pour les nuls, 2016

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Descrizione

Objectif marathon ! Comment se préparer à un marathon de façon optimale ? Quel équipement choisir ? Comment gagner en endurance sans se décourager ? Faut-il suivre un régime particulier ? Comment ne pas se blesser ? Quels autres sports un coureur peut-il pratiquer pour compléter son entraînement ? Pour tous ceux dont le but est de participer pour la première fois ou d'arriver en bonne place aux prochains marathons de Paris ou de New York, tous les conseils pour débuter et pour progresser sont réunis dans ce Nul poche, concis et pratique.

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Dettagli

Autore:

Philippe MAQUAT, Tere Stouffer Drenth

Traduttore:

Dominique Taffin-Jouhaud

Anno edizione:

2016

Editore:

Pour les nuls

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in Fra

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9782412019115

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