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Corso di pilates. Con CD Audio - Barbara Marckhgott - copertina

LIBRO

Corso di pilates. Con CD Audio

Name: Corso di pilates. Con CD Audio
Price: 14.90 EUR
Availability: InStock
Author: Barbara Marckhgott
ISBN: 8874478836

di Barbara Marckhgott (Autore)

A. Campione (Traduttore)

Red Edizioni, 2008

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Descrizione

Pilates è un metodo efficace che consente al corpo di acquisire benessere ed equilibrio; infatti associa all'allenamento muscolare piacevoli esercizi di mobilizzazione della colonna vertebrale e una respirazione rilassante. In questo modo si rafforzano schiena, addome, gambe e glutei, e si sciolgono stress e tensioni. Grazie al libro e al CD allegato, allenarsi sarà facile, e si vedranno presto risultati positivi!

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Dettagli

Autore:

Barbara Marckhgott

Traduttore:

A. Campione

Editore:

Red Edizioni

Collana:

Terapie alternative

Anno edizione:

2008

Pagine:

75 p., ill.

EAN:

9788874478835

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