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Corso di meditazione. Con CD Audio - Marie Mannschatz - copertina

LIBRO

Corso di meditazione. Con CD Audio

Name: Corso di meditazione. Con CD Audio
Price: 14.16 EUR
Availability: InStock
Author: Marie Mannschatz
ISBN: 8874478860

di Marie Mannschatz (Autore)

A. Campione (Traduttore)

Red Edizioni, 2008

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Descrizione

Il primo metodo è incentrato sulla pratica di esercizi respiratori che portano a fare chiarezza in se stessi, nei propri pensieri e nei propri sentimenti, dissipando dubbi e incertezze che sprecano preziose energie. Nella seconda meditazione chiamata inetta, parola che in pali significa gentilezza amorevole, l'attenzione è focalizzata sull'intelligenza del cuore, sui sentimenti di dolcezza e di simpatia verso se stessi e verso gli altri. Questa meditazione promuove una stabilità emotiva che consente di vivere gioie e dolori, propri e altrui, facendo leva su amorevolezza, compassione, condivisione gioiosa, tranquillità ulteriore. La seconda parte del libro comprende un piano di esercizi da praticare in otto settimane, coadiuvati dal CD.

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Dettagli

Autore:

Marie Mannschatz

Traduttore:

A. Campione

Editore:

Red Edizioni

Collana:

Terapie alternative

Anno edizione:

2008

In commercio dal:

4 marzo 2008

Pagine:

74 p., ill.

EAN:

9788874478866

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