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Corso di Gag. Con DVD - Nina Wrinkler - copertina

LIBRO USATO

Corso di Gag. Con DVD

Name: Corso di Gag. Con DVD
Price: 8.20 EUR
Availability: InStock
Author: Nina Wrinkler
ISBN: 8874478852

di Nina Wrinkler (Autore)

M. Ronchetti (Traduttore)

Red Edizioni, 2008

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Descrizione

Questa nuova ginnastica, introdotta negli Stati Uniti una ventina d'anni fa e lì chiamata "core training" e ormai diffusa anche in Italia, è incentrata sui muscoli del tronco, gli addominali e gli erettori della colonna vertebrale, vero fulcro (core) o centro del nostro corpo. Il test e l'allegato CD offrono un programma completo per conquistare una figura ideale e migliorare la propria efficienza fisica. I programmi proposti sono più di uno: essi consentono di allenarsi quando se ne ha il tempo e scegliendo gli esercizi adatti al proprio caso.

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Dettagli

Autore:

Nina Wrinkler

Traduttore:

M. Ronchetti

Editore:

Red Edizioni

Collana:

Terapie alternative

Anno edizione:

2008

In commercio dal:

10 marzo 2008

Pagine:

75 p., ill.

EAN:

9788874478859

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