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Conquer Stress - Best Stress Management Techniques for a Healthy Life

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di Patrick Johnson (Autore)

Dr. Patrick Johnson, 2023

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Descrizione

Conquer Stress - Best Stress Management Techniques for a Healthy Life Do you feel like you won't be able to handle any more stress at this point? If you are searching for a long-term solution to stress, go no further than "Conquer Stress" is the answer. Conquer Stress is an in-depth resource for learning about stress and its origins, as well as for zeroing in on the specific sources of tension in your own life. The ideas are given in an easy-to-understand format that allows for immediate application. Practical exercises and ideas to begin managing stress immediately are also included in the book. In "Conquer Stress" you will discover: What is Stress? The Role of Stress in Your Life What Causes Us To Feel Stressed? Symptoms of Stress Repercussions of Stress on Physical and Mental Health Myths about Stress Management Living Stress Free Life Using Meditation for Stress Relief And Much More …….. What are you waiting for?

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Dettagli

Autore:

Patrick Johnson

Anno edizione:

2023

Editore:

Dr. Patrick Johnson

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in en

Compatibilità:

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Layout:

Reflowable

EAN:

9798215455890

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