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Come essere sempre felici. Consigli per allontanare lo stress, la tensione e l'ansia
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M.K. Gupta, ingegnere di professione, possiede una grande inclinazione verso la spiritualità e la sua applicazione pratica nella vita quotidiana. Sua ferma convinzione è che trascorrere la propria esistenza terrena in modo vano, senza prefiggersi alcuno scopo o dare ad essa alcun significato, equivalga a perdersi in una foresta oscura. Una sorta di suicidio spirituale. Egli ha studiato approfonditamente la filosofia e i misteri della vita, traendone alcune significative conclusioni che sono state raccolte all'interno dei vari capitoli di questo libro. Ogni considerazione sulla vita formulata dall'autore assomiglia a una brezza delicata che tocca qualche punto della nostra mente, curandone le ferite psicologiche grazie al suo effetto lenitivo.
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In commercio dal:
1 maggio 2012
Pagine:
231 p., ill. , Brossura
EAN:
9788895746272
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Frankisk
27 maggio 2017
Sono appassionato di libri di self-help e, frequentando assiduamente librerie o biblioteche a tema, mi è capitato più volte di sfogliare questo (deludente) volumetto. Mi spiace dire che l'ho trovato scarsamente utile e assai poco costruttivo. E' un libro "negativo", nel senso letterale del termine: troppi "no" come premessa di quasi ogni singolo consiglio. "Se vuoi essere felice NON devi fare x, NON devi pensare y, NON devi assolutamente aspettarti z", e questo malgrado le più recenti pubblicazioni sull'autostima e il pensiero positivo dimostrino in modo convincente l'inefficacia degli approcci fondati sul "non" che solitamente facilitano proprio la manifestazione del comportamento o della situazione opposta. Fondamentalmente Gupta pone al lettore una serie di divieti (elaborati in forma di suggerimenti spirituali) e lo esorta ad essere quanto più possibile "severo con se stesso, tollerante e comprensivo con gli altri". Trovo questo approccio controproducente e anche contraddittorio in quanto l'eccessiva severità verso se stessi conduce inevitabilmente ad un indurimento e ad una non-accettazione anche nei confronti del prossimo. E poi un eccessivo ascetismo, troppa sublimazione delle pulsioni e dei desideri, troppi "rinuncia, rinuncia e non aspettarti niente", quasi una sorta di nirvana etico. E i nostri sogni e le nostre aspirazioni che fine fanno ? Siamo sicuri che la strada delle rinunce e dei "no" sia veramente quella che porta verso la felicità ? Non dubito delle buone intenzioni dell'autore ma personalmente ritengo che questo tipo di filosofia conduca nel lungo periodo solo a maggiore frustrazione e a una mortificazione della personalità. Troppo radicale e troppo poco a misura d'uomo. Suggerisco approcci decisamente più costruttivi come per esempio quelli basati sulla corrente occidentale del New Thought.
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