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Come dire no ed essere ancora più apprezzati - Giovanna D'Alessio - copertina

LIBRO USATO

Come dire no ed essere ancora più apprezzati

Name: Come dire no ed essere ancora più apprezzati
Price: 5.23 EUR
Availability: InStock
Author: Giovanna D'Alessio
ISBN: 8860614309

di Giovanna D'Alessio (Autore)

Sperling & Kupfer, 2008

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Dettagli

Autore:

Giovanna D'Alessio

Editore:

Sperling & Kupfer

Collana:

Open Space Paperback

Anno edizione:

2008

Formato:

Tascabile

In commercio dal:

29 aprile 2008

EAN:

9788860614308

La recensione di IBS

"No" è la parola magica che dobbiamo imparare a pronunciare. Un datore di lavoro che ci chiede di accettare un ulteriore incarico, una madre troppo invadente, gli amici che si aspettano da noi un determinato comportamento: generalmente non riusciamo a dire "no" per paura di essere giudicati egoisti, per timore di offendere, per eccessivo senso di responsabilità o per mancanza di autostima. Ma rispondere di sì sempre, a tutto e a tutti, ha un grosso svantaggio: accontenta, e solo temporaneamente, chiunque altro tranne noi. Subissati di richieste e oberati di impegni, ci sentiamo depressi, frustrati e, soprattutto, poco apprezzati. E allora ecco la soluzione, chiara e lampante sotto i nostri occhi: identificare ciò che non vogliamo più tollerare, comprendere quali sono e da dove nascono i meccanismi che ci impediscono di esprimere un semplice "no" e negoziare con gli altri ciò che abbiamo deciso di non sopportare più. Con esempi ed esercizi, questo volume, basato sulle tecniche del coaching, ci aiuta a scoprire i valori autentici, a rafforzare la fiducia in noi stessi e - innanzi tutto - a imparare a dire "no" in un modo che ci faccia essere ancora più apprezzati.

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