Codipendenza, rompere gli schemi

di Eva Spencer (Autore)

PublishDrive, 2023

Liberati dalle catene dell'abuso e sappi che ti aspettano giorni più luminosi Hai una relazione con una persona narcisista, violenta o tossica? Sei stanco di sentirti non abbastanza bravo? Vuoi liberarti dagli schemi della codipendenza? Non sei solo. Milioni di persone sono colpite dalla codipendenza ogni giorno. Ma c'è speranza. La codipendenza è un modello di comportamento che può essere superato. Questo libro ti aiuterà a capire e a superare gli schemi che ti hanno frenato. Meriti di avere una relazione sana e felice, in cui sei trattato con rispetto e amore. Con questa guida imparerai a comunicare meglio, a rafforzare la tua fiducia e a stabilire dei limiti in caso di abuso narcisistico. Troverai anche consigli utili per ricostruire la tua vita dopo una relazione tossica. Troverai consigli realistici e non giudicanti su come cambiare la tua vita e proteggerti da futuri abusi. Sappi che non c'è da vergognarsi per ciò che hai subito e che queste esperienze ti hanno solo reso più forte. In questo libro scoprirete: - La strada verso la guarigione: iniziare con modi semplici per incoraggiarsi a fare il primo passo per allontanarsi da chi abusa. - Relazioni felici e sane: imparare a porre dei limiti e a trovare in poco tempo relazioni più sane e felici! - Come guarire dal trauma: ricostruire la propria autostima e riscoprire il proprio valore. Smetti di abbatterti e di permettere agli altri di approfittarsi di te. - Come porre fine al ciclo: imparare a riconoscere i segnali di un ciclo di codipendenza e a uscirne con questi consigli utili. Non devi più essere una vittima. C'è una via d'uscita. Scorri in alto, prendi questo libro e inizia a leggerlo!

• Autore: Eva Spencer
• Editore: PublishDrive
• Formato: EPUB3 con Adobe DRM
• Cloud: Sì Scopri di più
• Compatibilità: Tutti i dispositivi (eccetto Kindle)
• Layout: Reflowable
• EAN: 9781835122938

Testo in italiano