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I cibi del buonumore. Alimenti e ricette per combattere stanchezza, ansia, svogliatezza, disturbi del sonno - Gudrun Dalla Via - copertina

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LIBRO

I cibi del buonumore. Alimenti e ricette per combattere stanchezza, ansia, svogliatezza, disturbi del sonno

Name: cibi del buonumore. Alimenti e ricette per combattere stanchezza, ansia, svogliatezza, disturbi del sonno
Price: 6.38 EUR
Availability: InStock
Author: Gudrun Dalla Via
ISBN: 885730034X

di Gudrun Dalla Via (Autore)

Red Edizioni, 2009

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Descrizione

Il nostro umore, le nostre emozioni e persino i nostri sentimenti possono dipendere anche dai cibi che mangiamo. Questo libro: spiega quali sono i fattori da tenere presenti perché ogni pasto sia un momento di tranquillità e buonumore (per esempio, evitare la monotonia a tavola, consumare con le mani i cibi che si prestano, come la frutta o la verdura fresca, disporre la tavola e le vivande in modo gradevole, e così via); analizza, caso per caso, i disturbi emotivi e gli stati d'animo connessi con l'alimentazione; offre preziosi suggerimenti nutrizionali, menù e ricette utili ed efficaci, informazioni sui fattori che possono accentuare o attenuare i diversi disturbi.

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Dettagli

Autore:

Gudrun Dalla Via

Editore:

Red Edizioni

Collana:

Alimentazione naturale

Anno edizione:

2009

In commercio dal:

16 aprile 2009

Pagine:

126 p., Brossura

EAN:

9788857300344

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