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Le chiavi dell'autostima. Stare bene con se stessi, stare bene con gli altri - Anna L. Boldorini,Pietro Spagnulo - ebook

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EBOOK

Le chiavi dell'autostima. Stare bene con se stessi, stare bene con gli altri

di Anna L. Boldorini (Autore)

Pietro Spagnulo (Autore)

Ecomind, 2010

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Descrizione

L'autostima non è un muscolo che può essere ingrandito a piacimento, ma è la risultante dell'insieme dei nostri comportamenti e delle nostre scelte, in relazione ai nostri valori e obiettivi. Per migliorare l'autostima dobbiamo migliorare noi stessi.

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Dettagli

Autore:

Anna L. Boldorini, Pietro Spagnulo

Pagine:

Editore:

Ecomind

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

128 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788887795486

La recensione di IBS

Gli strumenti più avanzati della psicologia per perseguire i propri obiettivi e stare bene con se stessi e con gli altri.
Contenuti dell'opera: Apprendere ad essere assertivi;Importamza degli obiettivi e delle scelte;Comunicazione non verbale;Correggere le distorsioni;Scegliere consapevolmente;Direzioni e obiettivi personali.

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