L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri
AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA
E-mail
Facebook
LinkedIn
Twitter
WhatsApp
Chair Yoga for Seniors to Lose Weight: Easy Seated Exercises to Shed Belly Fat, Regain Mobility and Flexibility in Just 10 Minutes a Day
(0)
Cliccando su “Conferma” dichiari che il contenuto da te inserito è conforme alle Condizioni Generali d’Uso del Sito ed alle Linee Guida sui Contenuti Vietati. Puoi rileggere e modificare e successivamente confermare il tuo contenuto. Tra poche ore lo troverai online (in caso contrario verifica la conformità del contenuto alle policy del Sito).
Grazie per la tua recensione!
Tra poche ore la vedrai online (in caso contrario verifica la conformità del testo alle nostre linee guida). Dopo la pubblicazione per te +4 punti 
5,61 €
+60
punti 
Venditore: IBS
Acquisto online
Disponibile su APP ed eReader Kobo
Articolo acquistabile con Carta del Docente
Articolo acquistabile con Carta Cultura Giovani e Carta del Merito
Abbonati a Kobo plus per avere accesso illimitato a questo contenuto
Dati e Statistiche
Salvato in 0 liste dei desideri
Salvato in 0 liste dei desideri
Chair Yoga for Seniors to Lose Weight: Easy Seated Exercises to Shed Belly Fat, Regain Mobility and Flexibility in Just 10 Minutes a Day
Disponibile su APP ed eReader Kobo
5,61 €
5,61 €
Disponibile su APP ed eReader Kobo
Tutti i formati ed edizioni
Promo attive (0)
Want to feel young and strong without hard workouts or diets? For older folks, losing weight and staying energetic can seem tough. Regular exercises might be too hard, and gyms too scary. If joint pain, no motivation, or stress is stopping you, you're not alone. Michael Smith, a famous health writer, has a cool idea: Chair Yoga! It's easy yoga that you can do while sitting, to help you lose weight and enjoy moving again. In the audiobook "Chair Yoga for Seniors to Lose Weight," you'll discover: Simple weight loss steps best for older people. Tips to keep safe and do better in your chair yoga workouts. 18 easy yoga moves to help you move better and feel lively. Detailed exercise illustrations (in PDF attachment) to ensure you perform them correctly and safely. How to fit yoga into your day with just a chair. Fun 28-day challenge to keep you excited. The top 10 sitting-down exercises for losing weight. Why chair yoga works for losing weight at any age. Quick yoga routines for busy days, under 10 minutes. Even if you think you're not flexible or unsure about yoga, this book can help. Chair yoga is all about feeling good quickly. It's more than losing weight; it's about loving to move and feeling awesome. Ready to lose weight, strengthen your core, and boost your energy from home? This audiobook is your guide. Start a happier, healthier, and more active life with "Chair Yoga for Seniors to Lose Weight." Begin today!
Leggi di più
Leggi di meno
Testo in en
EAN:
9798868718861
L'articolo è stato aggiunto al carrello
Formato:
Gli Audiolibri venduti dal nostro sito sono in formato MP3 e protetti da un DRM proprietario Kobo.
Compatibilità:
Gli Audiolibri venduti dal nostro sito possono essere ascoltati sul tuo smartphone o tablet tramite la APP gratuita Kobo Books scaricabile da iOS o Android. Gli Audiolibri non possono essere scaricati in locale o trasferiti su un client di ascolto diverso da quello fornito tramite Kobo. Non è possibile ascoltare gli audiolibri con la Kobo APP Desktop. Puoi ascoltare gli Audiolibri tramite determinati eReader Kobo, utilizzando cuffie o casse con Bluetooth. Visita la pagina degli eReader per avere maggiori dettagli.
Cloud:
Gli Audiolibri venduti singolarmente dal nostro sito sono immediatamente sincronizzati sul tuo account personale in automatico. Successivamente all'acquisto, sono subito disponibili all'ascolto tramite i client di lettura Kobo compatibili.
Clicca qui servissero ulteriori informazioni
L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri
