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Anno edizione: 2021
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Comprato da appassionato di Formula 1 perché incuriosito dalla parte relativa all'allenamento mentale. Interessante sia la parte relativa all'esperienza dell'autore nel mondo dei motori, che quella di approfondimento sul mental training. Da professionista del settore sport credo che la parte mentale sia il futuro nello sport e l'approccio proposto nel libro va in questa direzione. Chiaramente non è un testo didattico su cui studiare, ma introduce concetti nuovi e interessanti che credo possano essere una della basi su cui si svilupperà in futuro il mental training.
Bellissimo libro! A partire dall’esperienza maturata dopo una vita trascorsa nei paddock di f1, l’autore ci fa immergere nel Mental Economy Training, innovativo metodo da lui creato per migliorare le performance cerebrali! Da leggere assolutamente!
Il libro è molto scorrevole, si legge con piacere. È molto interessante l’approccio del dottore alla comprensione delle capacità del nostro cervello e ai possibili miglioramenti. Per non parlare poi della sua carriera che è incredibile.... lo consiglio a tutti, anche ai non appassionati di Motorsport
Recensioni
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