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Il cammino. Nello yoga e nello zen, verso un modo di essere migliore - Anna Chiara Paravella - copertina
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Il cammino. Nello yoga e nello zen, verso un modo di essere migliore
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Descrizione


Opera completa e importante sullo Yoga. L'autrice ci spiega meditazione, pratiche yoga e zen per un percorso di vita in cui l'esistenza è la vera insegnante. Evidenzia che lo yoga non è una religione, bensì una scienza esatta ma estremamente individuale, poiché l'esperienza che ne deriva è personale. Nei vari capitoli la materia è trattata in modo completo per dare le informazioni storiche e tutte le istruzioni per percorrere il cammino verso un modo di essere migliori, liberi da automatismi e da condizionamenti, capaci di dare risposte precise alle questioni del vivere quotidiano. Parla dei vari maestri Yoga e di quelli Zen illustrando le differenze sottili tra le due pratiche, arricchendo in un crescendo contenutistico l'opera fino a rielaborare gli otto voti per il sociale sviluppati e osservati dal maestro zen Engaku Taino.
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Dettagli

2023
6 marzo 2023
164 p., ill. , Brossura
9791281148093
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