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Recensioni Calmo e attento come una ranocchia. Esercizi di mindfulness per bambini (e genitori)

Calmo e attento come una ranocchia. Esercizi di mindfulness per bambini (e genitori) di Eline Snel

Recensioni: 4/5

Oggi i bambini sono spesso sovrastimolati e sotto pressione. Come aiutarli a rilassarsi e a stare bene con se stessi? Come insegnargli a concentrarsi? Gli esercizi di mindfulness proposti in questo libro e negli audio scaricabili che lo completano sono uno strumento semplicissimo, ma di grande efficacia, in grado di procurare benefici sorprendenti e immediati sia ai bambini sia ai loro genitori.)

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