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Bruce Lee The Art of Expressing the Human Body

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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Bruce Lee The Art of Expressing the Human Body

di Bruce Lee (Autore)

Tantor Audio, 2021

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Descrizione

Learn the secrets to obtaining Bruce Lee's astounding physique with this insightful martial arts training book. The Art of Expressing the Human Body, a title coined by Bruce Lee himself to describe his approach to martial arts, documents the techniques he used so effectively to perfect his body for superior health and muscularity. Beyond his martial arts and acting abilities, Lee's physical appearance and strength were truly astounding. He achieved this through an intensive and ever-evolving conditioning regime that is being revealed for the first time in this book. Drawing on Lee's notes, letters, diaries and training logs, Bruce Lee historian John Little presents the full extent of Lee's unique training methods including nutrition, aerobics, isometrics, stretching, and weight training. In addition to serving as a record of Bruce Lee's training, The Art of Expressing the Human Body, with its easy-to-understand and simple-to-follow training routines, is a valuable source book for those who seek dramatic improvement in their health, conditioning, physical fitness, and appearance.

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Dettagli

Autore:

Bruce Lee

Curatore:

John Little

Durata in (hh:mm:ss):

08:36:08

Anno edizione:

2021

Editore:

Tantor Audio

Testo in en

EAN:

9781705208502

Conosci l'autore

Bruce Lee

1940, San Francisco, California

Nome d'arte di Jun Fan L., attore cinese. Figlio di un celebre attore dell'Opera di Pechino, compare per la prima volta in un film all'età di un anno. Dal 1946 al 1969 partecipa a numerosi film cinesi o americani e non disdegna la televisione dove appare, tra le altre, nella serie Batman (1966). È l'ideatore di uno stile di combattimento che armonizza la boxe con le arti marziali, unendo spettacolarità e disciplina. Da Il furore della Cina colpisce ancora (1971) di L. Wei a L'ultimo combattimento di Chen (1973), film incompiuto di R. Clouse, passando per L'urlo di Chen terrorizza anche l'Occidente (1973) da lui anche diretto, i suoi film mettono al centro della scena l'attore. Il suo talento recitativo, le eccezionali doti atletiche, il fascino esotico e la morte misteriosa e precoce contribuiscono...

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