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Bodyfulness. La pratica della consapevolezza somatica - Christine Caldwell - copertina

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LIBRO

Bodyfulness. La pratica della consapevolezza somatica

Name: Bodyfulness. La pratica della consapevolezza somatica
Price: 17.85 EUR
Availability: InStock
Author: Christine Caldwell
ISBN: 8834017919

di Christine Caldwell (Autore)

Barbara Baisi (Traduttore)

Astrolabio Ubaldini, 2020

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Descrizione

La 'bodyfulness' è essenzialmente una pratica contemplativa che parte da un'idea di corpo quale fonte di identità e conoscenza. Coniando questo neologismo (che richiama naturalmente l'ormai diffuso 'mindfulness') l'autrice intende colmare un vuoto terminologico e superare il pregiudizio a favore del mentale che domina l'eterno dualismo mente-corpo nella cultura occidentale. Bodyfulness è una 'attenzione' durante l'azione, il movimento e i processi corporei che nasce da uno stato di concentrazione contemplativa e genera una riflessione profonda sul movimento e i processi corporei. Il libro offre una serie di esercizi che esplorano i quattro aspetti di respiro, percezione, movimento e relazione, intesi come mezzi per rendere le azioni più consapevoli e partecipative.

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Dettagli

Autore:

Christine Caldwell

Traduttore:

Barbara Baisi

Editore:

Astrolabio Ubaldini

Collana:

Cambiare se stessi

Anno edizione:

2020

In commercio dal:

19 marzo 2020

Pagine:

240 p., Brossura

EAN:

9788834017913

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