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Bibbidi bobbidi bu lo stress non c’è più - Federica Curzi - copertina

LIBRO

Bibbidi bobbidi bu lo stress non c’è più

Name: Bibbidi bobbidi bu lo stress non c’è più
Price: 9.40 EUR
Availability: InStock
Author: Federica Curzi
ISBN: 883069665X

di Federica Curzi (Autore)

Gruppo Albatros Il Filo, 2024

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Descrizione

Un approccio originale dove non manca mai l'aspetto giocoso, ma allo stesso tempo professionale, per gestire il "problema" principe dei tempi moderni: lo stress. Scopriremo che non sempre è un nemico da sconfiggere, quindi tanti consigli su come "vivere serenamente stressati". Prima di tutto bisogna capire che cosa è lo stress. La respirazione consapevole, la recitazione di mantra, capire i propri stati d'animo sono validi aiuti per trasformare lo stress in "energia buona".

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Dettagli

Autore:

Federica Curzi

Editore:

Gruppo Albatros Il Filo

Collana:

Nuove voci. I saggi

Anno edizione:

2024

In commercio dal:

4 settembre 2024

Pagine:

138 p., Brossura

EAN:

9788830696655

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