Beruhigende Stimmen: Eine effektive Hilfe bei Einschlafstörungen und Schlafproblemen

di Institut für Stressreduktion (Autore)

Eva Sonnleitner (Autore)

David Hesse (Narratore)

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TheHappinessCompany, 2020

In dieser hochwertigen Hörbuchproduktion erwartet Sie eine umfangreiche Sammlung an Entspannungsmethoden, die Sie unkompliziert und wirksam beim Entspannen und Einschlafen unterstützen. "Beruhigende Stimmen" vereint hochwirksame geführte Meditationen und sanfte Hypnosen, die Sie einfach abspielen, wenn Sie sich abends ins Bett legen. Medizinisch etablierte Methoden wie Autogenes Training, Atemtechniken, Progressive Muskelentspannung und meditative Fantasiereisen werden hier hochwirksam verschmolzen. Lassen Sie sich von den warmen und einladenden Stimmen, unaufdringlicher, neurologisch wirksamer Hintergrundmusik und wundervollen, magischen Klangwelten mitnehmen auf Ihrem Weg in den Schlaf. Die professionelle und sanfte sprachliche Führung hilft Ihnen dabei, in eine absolute körperliche Entspannung zu gelangen und Ihre Gedanken und Gefühle zu beruhigen. Sie dürfen den Alltag loslassen, innere Ruhe finden und gleiten tiefer und tiefer in die körperliche und geistige Entspannung. Auf diese Weise wird es Ihnen Nacht für Nacht besser gelingen, Ihre Ruhe, Ihre Entspannung, Ihren gesunden Tiefschlaf wiederzufinden und zu genießen. WAS SIE BEKOMMEN: Sechs hochwertige Meditationen, die berühren, inspirieren und das Leben vieler Menschen nachhaltig verändern. Perfekt aufeinander abgestimmte Anwendungen mit traumhafter Musik und unterschiedlichen Laufzeiten (zwischen 17 und 54 Minuten). Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie täglich EINES der Programme anhören - über einen Zeitraum von mindestens 21 Tagen. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken. Der erste Schritt ist fast getan, klicken Sie jetzt auf den "Kaufen Button" und legen Sie direkt los. -- KUNDENSTIMMEN: +++++ Wirkt sehr beruhigend. Ich kann mich dabei sehr gut entspannen. Mit dem Einschlafen klappt es fast immer, man kommt gut zu Ruhe. (Judith) +++++ Kann nun besser schlafen Die Stimmen der Sprecher sind angenehm. Die Hintergrundgeräusche sind sehr gut eingespielt. Ich schaffe es nicht über das erste Kapitel hinaus, schon schlafe ich. Wenn man dieses Hörbuch Nacht für Nacht hört verbessert sich die Schlafqualität merklich! Ich bin in der Früh nicht mehr so fertig und niedergeschlagen. Und selbst wenn der Tag stressig war und mich mitgenommen hat, dieses Hörbuch bringt mich runter. Ich kann es wirklich jedem empfehlen, der besser schlafen und am nächsten Tag mehr Energie haben will. (Anonym) +++++ Gut Der Sprecher ist einfach klasse. Ich konnte super gut entspannen und einschlafen. Es ist auf jeden Fall zu empfehlen (OlafRO67) +++++ Entschleunigung Ich komme runter, wenn der Tag mal wieder knüppelhart war. Das innere Gleichgewicht ist wiederhergestellt und ich komme zur Ruhe, die natürlichen Zwischentöne wirken entspannend. (Doctheraceman) +++++ Cooler Begleiter Das Hörbuch ist mir zu einem angenehmen Einschlafbegleiter geworden. Gute Sprecher, schöne Musik zum Einschlafen, empfehlenswert. (Sonnenkind)

• Autore: Institut für Stressreduktion, Eva Sonnleitner
• Narratore: David Hesse, Robert Simoneit
• Durata in (hh:mm:ss): 03:37:18
• Anno edizione: 2020
• Editore: TheHappinessCompany
• EAN: 4064066848279

Testo in TED