Benessere per le 5 stagioni. I princìpi della tradizione taoista per vivere in armonia tutto l'anno

di Emanuela Marchesano (Autore)

Area 51 Publishing, 2017

La guida pratica ed essenziale per il benessere del corpo, della mente e dello spirito con la sapienza del TaoCon cinque stagioni si intendono le quattro stagioni più una stagione di transizione chiamata Stagione di Mezzo e rappresentano un cardine della Medicina Tradizionale Cinese e in particolare della Medicina Taoista.In questo ebook, l’autrice, istruttrice di Tai Chi Chuan e Qi Gong, ti fa conoscere i princìpi e i metodi della millenaria cultura tradizionale cinese per il benessere.Il filo conduttore di tutto il libro è la conoscenza della medicina tradizionale cinese e delle arti taoiste collegata a pratiche e tecniche derivanti da altre tradizioni, come quella buddista e induista.I suggerimenti, le indicazioni e gli esercizi proposti costituiscono la base per un lavoro di approfondimento che puoi sviluppare nel tempo, secondo i tuoi gusti e le tue esigenze.Imparerai a ripristinare il tuo equilibrio naturale in armonia con il cosmo, iniziando così a ricostruire il tuo benessere per un intero anno (e per tutta la vita) e ti sorprenderai del risultato.PERCHÉ LEGGERE L’EBOOK. Per avere strumenti pratici per il miglioramento dell’equilibrio a livello fisico, mentale e spirituale. Per acquisire una maggiore calma e consapevolezza, che si riflettono positivamente sull’efficienza sul lavoro, sulla salute e nei rapporti personali. Per ottenere una maggiore resistenza alle malattie e alle pressioni esterne e tempi di recupero più rapidi. Per guadagnare migliore forma fisica e un miglioramento delle condizioni di tutto il corpo. Per avere maggiore vitalità ed energia durante la propria giornataA CHI SI RIVOLGE L’EBOOK. A chi vuole una guida semplice e pratica per il proprio benessere. A chi vuole ritrovare e favorire il benessere di corpo, mente e spirito. A chi vuole conoscere e utilizzare le pratiche olistiche come strumento di prevenzione . A chi vuole utilizzare in maniera consapevole alcune delle più antiche tecniche e pratiche della tradizione taoista e della Medicina Tradizionale CineseL'autriceEmanuela Marchesano collabora dal 1988 con diversi editori come traduttrice e dal 1999 con testate giornalistiche a diffusione nazionale per la redazione di testi, principalmente per quanto riguarda le medicine non convenzionali e la fitoterapia.Studia Qi Gong e Tai Chi Chuan stile Yang dal 1994, con diversi approfondimenti presso altre Scuole in Italia e in Francia. Istruttrice di Tai Chi Chuan e Qi Gong dal 2009.

• Autore: Emanuela Marchesano
• Editore: Area 51 Publishing
• Formato: EPUB2 con Adobe DRM
• Cloud: Sì Scopri di più
• Compatibilità: Tutti i dispositivi (eccetto Kindle)
• Layout: Reflowable
• EAN: 9788893316613

Testo in italiano