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Basta sensi di colpa. Come ritrovare la propria autonomia interiore - Alain J. Marillac - copertina

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LIBRO

Basta sensi di colpa. Come ritrovare la propria autonomia interiore

Name: Basta sensi di colpa. Come ritrovare la propria autonomia interiore
Price: 7.50 EUR
Availability: InStock
Author: Alain J. Marillac
ISBN: 8880936360

di Alain J. Marillac (Autore)

I. Dal Brun (Traduttore)

Edizioni Il Punto d'Incontro, 2010

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Descrizione

Da dove nasce il senso di colpa? Soffermarsi sulla portata di un gesto o di una parola fa nascere scrupoli e giudizi su di sé... ma il senso di colpa deriva dall'incapacità di stabilire ciò che vogliamo, dall'ignoranza dei nostri limiti personali e da un eccessivo senso di responsabilità. Come porre fine all'angosciante sensazione di aver commesso uno sbaglio? Come ritrovare l'equilibrio? Alain ]. Marillac propone vari modi di lasciarsi alle spalle i sensi di colpa. Avvalorando le sue argomentazioni tramite test ed esempi tratti dalla vita di tutti i giorni, offre al lettore l'occasione di imparare a: restituire a ciascun evento proporzioni realistiche; definire le aree che risvegliano il senso di colpa; accettare le parti di noi che abbiamo rifiutato; risvegliare la nostra autostima; ritrovare la libertà e la strada verso la tranquillità interiore.

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Dettagli

Autore:

Alain J. Marillac

Traduttore:

I. Dal Brun

Editore:

Edizioni Il Punto d'Incontro

Collana:

Salute, benessere e psiche

Anno edizione:

2010

In commercio dal:

4 febbraio 2010

Pagine:

159 p., Brossura

EAN:

9788880936367

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