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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Autogenes Training - Schweizer

di Nicole Schweizer (Autore)

ABOD von RBmedia Verlag, 2014

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Descrizione

Entspannung und Gleichgewicht durch Autogenes Training Momente der Ruhe und des inneren Friedens bereichern uns und verhelfen zu einem positiven Lebensgefühl. Die immer weiter zunehmende Geschwindigkeit und der Leistungsdruck der heutigen Zeit führen viele Menschen an ihre Grenzen. Damit verbunden sind häufig körperliche und seelische Beschwerden. Durch regelmäßig gezielt praktizierte Ruhephasen kann Entspannung und innere Gelassenheit langfristig ein natürlicher Zustand Ihres Alltags werden. In der Entspannung können sich Körper, Geist und Seele erholen und neue Energie tanken. Mit dieser CD lernen Sie das Autogene Training in Drei Schritten selbständig zu praktizieren und in Ihren Alltag zu integrieren. Bleiben Sie im Gleichgewicht!

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Dettagli

Autore:

Nicole Schweizer

Durata in (hh:mm:ss):

01:16:38

Anno edizione:

2014

Editore:

ABOD von RBmedia Verlag

Testo in TED

EAN:

9783954711055

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Formato:

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