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Anno edizione: 2010
Anno edizione: 2016
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Piccolo libro,dai grandi contenuti,dove vengono raccolte e spiegate un centinaio tra le più esplicative “frasi”estrapolate sopratutto dal libro “Vivere momento per momento”,scritto dall'antisegnano della mindfulness Jon Kabat-Zinn ,in cui viene descritta questa nuova modalita di approccio alla vita. Piccolo quindi portatile,sintetico ma al tempo stesso esaustivo lo consiglio a chi non conosce il tema o l'autore e con poco sforzo acquistera un infarinatura che lo porterà ad approfondire annedoti esercizi e abitudini Caruccio e simpatico
Una raccolta,delle descrizioni più importanti del famoso libro “Vivere momento per momento”,condensate in un libretto suddiviso in cento chicche,che ne permettono una facile e pratica consultazione. E'molto esaustivo ed intrigante,portatile ,semplice e ben concentrato. Adatto sia ai neofiti del tema che come ripasso per i gia navigati. Lo consiglio
Recensioni
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