Nonostante tutte le nostre migliori intenzioni, la comunicazione è ancora una sfida per molti di noi. Qual è  il modo migliore per dire quello che pensiamo  affinché il nostro interlocutore ci comprenda davvero? Come possiamo  imparare ad ascoltare  con compassione e comprensione? Le persone comunicano in modo diverso. Come possiamo trarre giovamento dalle nostre reciproche differenze per  rafforzare le nostre relazioni ? Sfruttando la sua esperienza di lavoro con coppie, famiglie, colleghi di lavoro e intervenendo a favore della risoluzione dei conflitti internazionali, il celebre leader spirituale  Thich Nhat Hanh  ci rivela i  cinque passi  per ottenere una  comunicazione veramente consapevole . Concentrandosi su pratiche concrete e accessibili,  L’arte di comunicare  fornisce la chiave per comunicare con se stessi e con gli altri in modo più efficace, con gentilezza e consapevolezza. «C’è un detto in vietnamita  “Non costa nulla avere la parola amorevole” . Abbiamo solo bisogno di scegliere con attenzione le nostre parole e possiamo fare felici gli altri» . Perché non farlo allora? )