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Decisamente il miglior libro sul Chi Kung che io abbia letto in edizioni italiane (per gli appassionati consiglio quello in inglese di Yang Jwing Ming "The root of chinese ChiKung YMAA ed.) L'autore con semplicità e sapiente ironia introduce il lettore ai fondamenti teorici dei concetti principali della visione cinese del mondo (energia, teoria degli opposti yin-yang, i cinque movimenti) e alla applicazione all'uomo (medicina tradizionale cinese). Sono anche ben spiegate alcune semplici ma potenti applicazioni tecniche.
Recensioni
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