Chiudi

Aggiungi l'articolo in

Chiudi
Aggiunto

L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri

Chiudi

Crea nuova lista

Dati e Statistiche
Wishlist Salvato in 0 liste dei desideri
The Art of Longevity
Scaricabile subito
22,25 €
22,25 €
Scaricabile subito
Chiudi
Altri venditori
Prezzo e spese di spedizione
ibs
22,25 € Spedizione gratuita
disponibilità immediata disponibilità immediata
Info
Nuovo
Altri venditori
Prezzo e spese di spedizione
ibs
22,25 € Spedizione gratuita
disponibilità immediata disponibilità immediata
Info
Nuovo
Altri venditori
Prezzo e spese di spedizione
Chiudi

Tutti i formati ed edizioni

Chiudi
The Art of Longevity
Chiudi

Promo attive (0)

Chiudi
The Art of Longevity
Chiudi

Informazioni del regalo

Descrizione


There is often a disconnect between the raw spirit of our younger selves – when energy and enthusiasm were inexhaustible and our bodies rarely let us down – and the limitations and demands we increasingly face over time. Our vitality can fade as we stress over career, family, financial security and just staying mentally afloat. We allow poor nutrition and bad habits to take root, while our frantic mind takes the wheel. Worst of all, we neglect our ‘fire’ – the things that we love and give our lives meaning. Do we wave the white flag? Or do we bring oxygen back to that flame? If we’ve managed to keep the fire flickering, how do we stoke it into an inferno? This book will provide you with all the tools to bring you back into equilibrium with your whole self and return you to your passions – fit and focussed, living with joy and purpose, through every season of life. You’ll discover the life-changing benefits of: * Routine, discipline, mindset & motivation. * Mobility, flexibility & core strength (including a photographic, step-by-step guide through a variety of essential movements, and a 12-week exercise program to kickstart your longevity journey). * Nutrition, hydration & sleep. * Breathwork & meditation. Rodrigo Perez is a professional coach and founder of Holistic Pro Health Performance, who has worked with some of the world’s most successful athletes. The Art of Longevity draws on everything he’s learned along his own journey, for one aim: keeping people in the water, on the trail, in the mountains – wherever their inspiration lives.
Leggi di più Leggi di meno

Dettagli

2024
Testo in en
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Reflowable
9781761049934
Chiudi
Aggiunto

L'articolo è stato aggiunto al carrello

Compatibilità

Formato:

Gli eBook venduti da IBS.it sono in formato ePub e possono essere protetti da Adobe DRM. In caso di download di un file protetto da DRM si otterrà un file in formato .acs, (Adobe Content Server Message), che dovrà essere aperto tramite Adobe Digital Editions e autorizzato tramite un account Adobe, prima di poter essere letto su pc o trasferito su dispositivi compatibili.

Compatibilità:

Gli eBook venduti da IBS.it possono essere letti utilizzando uno qualsiasi dei seguenti dispositivi: PC, eReader, Smartphone, Tablet o con una app Kobo iOS o Android.

Cloud:

Gli eBook venduti da IBS.it sono sincronizzati automaticamente su tutti i client di lettura Kobo successivamente all’acquisto. Grazie al Cloud Kobo i progressi di lettura, le note, le evidenziazioni vengono salvati e sincronizzati automaticamente su tutti i dispositivi e le APP di lettura Kobo utilizzati per la lettura.

Clicca qui per sapere come scaricare gli ebook utilizzando un pc con sistema operativo Windows

Chiudi

Aggiungi l'articolo in

Chiudi
Aggiunto

L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri

Chiudi

Crea nuova lista

Chiudi

Chiudi

Siamo spiacenti si è verificato un errore imprevisto, la preghiamo di riprovare.

Chiudi

Verrai avvisato via email sulle novità di Nome Autore