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The Anxiety Club: How to Survive Modern Life - Dr. Frédéric Fanget,Catherine Meyer - cover

LIBRO INGLESE

The Anxiety Club: How to Survive Modern Life

Name: The Anxiety Club: How to Survive Modern Life
Price: 20.18 EUR
Availability: InStock
Author: Dr. Frédéric Fanget
ISBN: 1914224213

di Dr. Frédéric Fanget (Autore)

Catherine Meyer (Autore)

Pauline Aubry (Illustratore)

SelfMadeHero, 2024

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Descrizione

A graphic guide to help identify, understand, and manage anxiety In The Anxiety Club we are introduced to three characters, each with a different form of anxiety. After hearing their stories, we follow them into the therapy room, where they discover the behavioral, cognitive, and emotional tools to help free themselves from anxious thinking. Many people believe that there is no treatment for anxiety: they try to soothe their inner suffering with medication, alcohol, drugs, or binge eating. However, there are healthy ways to manage such negative thoughts and feelings. This self-help handbook, written by leading anxiety expert and psychiatrist Dr. Frédéric Fanget and editor Catherine Meyer and drawn by Pauline Aubry, helps the reader to identify, understand, and find freedom from anxiety.

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Dettagli

Autore:

Dr. Frédéric Fanget, Catherine Meyer

Illustratore:

Pauline Aubry

Editore:

SelfMadeHero

Anno:

2024

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

128 p.

Testo in English

Dimensioni:

170 x 240 mm

EAN:

9781914224218

Conosci l'autore

Catherine Meyer

Catherine Meyer è stata allieva della Scuola Normale Superiore, e lavora da quasi quindici anni nell’editoria francese (Flammarion, Le Robert, poi Odile Jacob).

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