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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Anxiety

di Kendra Motors (Autore)

A to Z Publishing, 2020

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Descrizione

Some of the most powerful tools to get rid of stress or anxiety, are mindfulness and meditation. Many people use it. To some, it’s a hype, to others, a spiritual journey, but to most people, it’s a simple way of releasing stress, calming down, and recharging. In this book, specific counter-measures against anxiety are mentioned, and the benefits and several techniques of meditative practices will be mentioned. Along with that, the beautiful peace that can be found through mindfulness, is highlighted in a number of chapters and paragraphs. You can become aware of these things today and test them out. You will not regret it. You should start out by reading or listening to this book.

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Dettagli

Autore:

Kendra Motors

Durata in (hh:mm:ss):

01:22:20

Anno edizione:

2020

Editore:

A to Z Publishing

Testo in en

EAN:

9781662268434

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