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Anno edizione: 2016
Anno edizione: 2015
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Indice
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Un'ottima lettura per chi tende a soffrire o soffre apertamente di ansia. Il libro è scritto con estrema chiarezza, semplicità ma anche competenza in materia ed è un validissimo "percorso" per comprendere meglio le proprie reazioni di fronte delle varie situazioni/relazioni "ansiogene" della vita. Complimenti all'autore, lo consiglio a tutti coloro che vogliano scavare un po' più a fondo in se stessi e nella propria eventuale emotività... per scoprire che l'ansia talvolta è davvero un drago sputafuoco, ma siamo noi a fornirgli il necessario per fare danni. Se imparassimo ad accettarlo e sdrammatizzarlo, si trasformerebbe in un piccolo e quasi simpatico (ho detto quasi!) draghetto da compagnia.
Recensioni
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