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Ansia e attacchi di panico. Esercizi per imparare ad affrontare il presente e gestire il futuro - Roberta Borzì,Antonella Montano - ebook

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EBOOK

Ansia e attacchi di panico. Esercizi per imparare ad affrontare il presente e gestire il futuro

di Roberta Borzì (Autore)

Antonella Montano (Autore)

Franco Angeli, 2019

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Descrizione

In questo quaderno, che affonda le sue radici nella terapia cognitivo-comportamentale, vengono presentati tanti esercizi pratici e consigli sullo stile di vita che permetteranno un maggior controllo della propria vita. Una guida semplice, in formato tascabile, per affrontare con consapevolezza e giuste tecniche lo stato ansioso e gli attacchi di panico.

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Dettagli

Autore:

Roberta Borzì, Antonella Montano

Editore:

Franco Angeli

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

86 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788891793416

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