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Libro molto ben fatto, ogni dettaglio è ben curato ed ogni caratteristica viene spiegata in modo chiaro per una facile comprensione. Una marcia in più è data dalle tabelle riassuntive alla fine di ogni capitolo che racchiudono i concetti cardine delle pagine appena lette.
Dopo aver letto il primo libro dell'autore, voglio recensire anche questo. PRO: la consueta chiarezza espositiva dell'autore e la facilità di consultazione. Contro: rimane sempre argomento "di nicchia".
letto in poche ore, utile per l'atleta o per l'allenatore che si approciano alle metodologie di allenamento; scaturisce varie osservazioni, in primis l'importanza della "tecnica" a parità di programmazione e forma fisica. Sarebbe stato eccellente se avesse inserito una sorta di "case report" con relativi allenamenti e rilevazioni dei vari tests eseguiti nel corso dell'anno da un ipotetico calciatore/ atleta. Giudizio comunque positivo.
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