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L' allenamento fisico su misura. Dai ruoli al singolo - Agostino Tibaudi,Matteo Basile - copertina

LIBRO

L' allenamento fisico su misura. Dai ruoli al singolo

Name: allenamento fisico su misura. Dai ruoli al singolo
Price: 17.96 EUR
Availability: InStock
Author: Agostino Tibaudi
ISBN: 1280853034

di Agostino Tibaudi (Autore)

Matteo Basile (Autore)

Sportivi, 2022

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Descrizione

Per preparare al meglio il calciatore moderno è determinante individualizzare il più possibile l'allenamento. Una soluzione è quella di lavorare per ruoli: infatti le richieste funzionali e le caratteristiche fisiologiche di elementi schierati in posizioni simili sono più o meno identiche. Così si indirizza il training verso un format "sartoriale", tarato sul singolo. Il libro scritto da Agostino Tibaudi e Matteo Basile illustra come agire seguendo le ultime novità scientifiche, le porta direttamente sul campo e propone numerose esercitazioni secondo il profilo fisico e tecnico-tattico del calciatore.

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Dettagli

Autore:

Agostino Tibaudi, Matteo Basile

Editore:

Sportivi

Collana:

Gli indispensabili de Il Nuovo Calcio

Anno edizione:

2022

In commercio dal:

8 agosto 2022

Pagine:

112 p., Brossura

EAN:

9791280853035

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