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Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Drinking: Enjoy Your Life Free from Alcohol - Allen Carr,John Dicey - cover

LIBRO INGLESE

Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Drinking: Enjoy Your Life Free from Alcohol

Name: Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Drinking: Enjoy Your Life Free from Alcohol
Price: 15.84 EUR
Availability: InStock
Author: Allen Carr
ISBN: 1398814709

di Allen Carr (Autore)

John Dicey (Autore)

Sirius Entertainment, 2023

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Dettagli

Autore:

Allen Carr, John Dicey

Editore:

Sirius Entertainment

Collana:

Allen Carr's Easyway

Anno:

2023

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

240 p.

Testo in English

Dimensioni:

229 x 155 mm

Peso:

372 gr.

EAN:

9781398814707

Conosci l'autore

Allen Carr

1934, Londra

Autore di saggi e guide su come smettere di fumare, perdere peso o disintossicarsi dall'alcool. Il suo primo libro si intitola È facile smettere di fumare se sai come farlo (The Easyway to stop smoking), in cui descrive il metodo da lui inventato per smettere di fumare, "Easyway": si basa sul contrasto ai meccanismi psicologici del desiderio di fumare e utilizza anche tecniche mutuate dalla psicologia cognitiva. Egli stesso è stato un forte tabagista fino al 1983. Muore di cancro ai polmoni nel 2006.

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