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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Alexander Technique

di Richard Brennan (Autore)

Collins & Brown, 2016

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Descrizione

The Alexander Technique is a simple method of improving posture and body movement in order to reduce the physical and mental tensions that we all accumulate throughout our lives. Developed at the turn of the nineteenth century by F.M. Alexander, this practical system has been used by millions of people to help relieve common ailments such as backache, headache, arthritis, depression, insomnia and stress, and to enhance general health and well-being.

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Dettagli

Autore:

Richard Brennan

Anno edizione:

2016

Editore:

Collins & Brown

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781911163237

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