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Ai Chi. Il Tai Chi praticato in acqua - Jun Konno,Italo Bertolasi - copertina

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Ai Chi. Il Tai Chi praticato in acqua

Name: Ai Chi. Il Tai Chi praticato in acqua
Price: 8.45 EUR
Availability: InStock
Author: Jun Konno
ISBN: 8874477511

di Jun Konno (Autore)

Italo Bertolasi (Autore)

Red Edizioni, 2008

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Descrizione

L'Ai Chi, ovvero il Tai Chi in acqua, fu creato agli inizi degli anni '90 da Jun Konno, ex trainer della nazionale olimpionica giapponese di nuoto. Questa nuova disciplina è una pratica meditativa che si effettua in acqua tiepida (35 °C) e bassa (1,20 m). L'Ai Chi riunisce, anzi esalta, i benefici del Tai Chi e quelli dello stretching. Le sue sequenze alternano azione e riposo, dolcezza e vigore; così nella persona che lo pratica si armonizzano la forza vitale dello yin (fredda e femminile) e quella dello yang (calda e maschile), regolando l'equilibrio psicofisico.

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Dettagli

Autore:

Jun Konno, Italo Bertolasi

Editore:

Red Edizioni

Collana:

Discipline

Anno edizione:

2008

In commercio dal:

29 maggio 2008

Pagine:

109 p., ill. , Brossura

EAN:

9788874477517

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