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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Agoraphobia Self-Help

di Watson Emily (Autore)

Emily Watson Inc, 2019

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Descrizione

Agoraphobia is the mother of all phobias. It is an unpleasant and often misunderstood condition that paralyses the sufferer into becoming a spectator of life. Many people who suffer from agoraphobia find it too stressful to leave the house and often cancel appointments or other commitments to stay at home. But what if there was a way to trick or control your brain to react differently to your fears and anxiety so that you were able to leave the house for your appointment or other affairs? Or to calm down when feelings of anxiety become too overwhelming? This short-read book proposes five types of self-help techniques to overcome feelings of desperation, overwhelm, total despair, and worry whenever you are faced with an anxious situation. The author hopes to help those in the grip of agoraphobia cope and take back some control over their lives.

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Dettagli

Autore:

Watson Emily

Anno edizione:

2019

Editore:

Emily Watson Inc

Formato:

EPUB3 con DRMFREE

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781393027010

Conosci l'autore

Watson Emily

1967, Londra

Propr. E. Anita W. Attrice inglese. Dopo una lunga e fortunata esperienza teatrale, è la straordinaria protagonista di Le onde del destino (1996) di L. von Trier, visionario melodramma in cui una donna si degrada sessualmente fino alla morte pur di alleviare la sofferenza del marito, reso immobile e impotente da un incidente. Dopo The Boxer (1997) di J. Sheridan, torna a interpretare un personaggio umilmente eroico in Le ceneri di Angela (1999) di A. Parker, mentre nel 2000 recita in La partita - La difesa di Luhzin di M. Gorris. Nel 2001 è una sfrontata e indipendente cameriera in Gosford Park di R. Altman. È poi la dolce Lena di Ubriaco d’amore (2002) di P.T.?Anderson e Anne Sellers, la prima moglie di Peter, in Tu chiamami Peter (2004) di S.?Hopkins. Fornisce una buona prova nell’intrigo...

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