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Affirmations for Turbulent Times: Resonant Words to Soothe Body and Mind

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Affirmations for Turbulent Times: Resonant Words to Soothe Body and Mind

di Sarah Peyton (Autore)

W. W. Norton & Company, 2021

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Descrizione

More than 100 themes of affirmations grounded in neuroscience. We live in complex and unsettled times. The issues before us are unimaginably difficult, and range from the personal to the global. This beautiful little book accompanies readers toward a greater sense of peace and self-compassion, reminding us that even though our world is so turbulent, we can still have quiet places within, filled with love, that make it easier to live and to breathe with ourselves. Rooted in the neuroscience of affirmations, and covering more than 100 themes (including health, self-care, issues at work, and connection with loved ones and with the planet), this book is a companion for daily life. With the help of questions and wonderings about what may be important for readers, the book gently encourages acceptance of what is. The affirmation for each theme reminds readers of their own strengths and reservoirs of calm, and helps them to remember and reclaim their innate gifts and resources.

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Dettagli

Autore:

Sarah Peyton

Anno edizione:

2021

Editore:

W. W. Norton & Company

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781324019626

Compatibilità

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