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Advice Not Given: A Guide to Getting Over Yourself - Mark Epstein - cover

LIBRO INGLESE

Advice Not Given: A Guide to Getting Over Yourself

Name: Advice Not Given: A Guide to Getting Over Yourself
Price: 17.80 EUR
Availability: InStock
Author: Mark Epstein
ISBN: 1788171551

di Mark Epstein (Autore)

Hay House UK Ltd, 2018

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Descrizione

Our ego, and its accompanying sense of self-doubt, is one affliction we all share. And while our ego claims to have our best interests at heart, in its never-ending pursuit of attention and power, it sabotages the very goals it sets to achieve. In Advice Not Given, renowned psychiatrist and author Dr Mark Epstein reveals how Buddhism and Western psychotherapy both identify the ego as the limiting factor in our wellbeing and both come to the same conclusion: when we give the ego free rein, we suffer; but when it learns to let go, we are free. Our ego is at once our biggest obstacle and our greatest hope. We can be at its mercy or we can learn to mould it. Completely unique and practical, Epstein's advice can be used by all, and will provide wise counsel in a confusing world.

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Dettagli

Autore:

Mark Epstein

Editore:

Hay House UK Ltd

Anno:

2018

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

224 p.

Testo in English

Dimensioni:

225 x 155 mm

Peso:

345 gr.

EAN:

9781788171557

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