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ACTivate Your Life: An Acceptance and Commitment Therapy Workbook for Building a Life that is Rich, Fulfilling and Fun - Joe Oliver,Jon Hill,Eric Morris - cover

LIBRO INGLESE

ACTivate Your Life: An Acceptance and Commitment Therapy Workbook for Building a Life that is Rich, Fulfilling and Fun

Name: ACTivate Your Life: An Acceptance and Commitment Therapy Workbook for Building a Life that is Rich, Fulfilling and Fun
Price: 23.03 EUR
Availability: InStock
Author: Joe Oliver
ISBN: 1472148797

di Joe Oliver (Autore)

Jon Hill (Autore)

Eric Morris (Autore)

Little, Brown Book Group, 2024

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di Joe Oliver, Jon Hill, Eric Morris

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Descrizione

Embark on a remarkable journey of self-discovery and personal growth with ACTivate Your Life. This second edition, now in a user-friendly workbook format, equips you with powerful tools derived from Acceptance and Commitment Therapy (ACT) to help you set meaningful goals and breathe new life into your being. - A clear introduction to the ACT approach - Real life scenarios to make the examples come alive - Workbook activities for clinicians and clients Learn to enhance your life skills and change your behaviour for the better!

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Dettagli

Autore:

Joe Oliver, Jon Hill, Eric Morris

Editore:

Little, Brown Book Group

Anno:

2024

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

448 p.

Testo in English

Dimensioni:

232 x 154 mm

Peso:

540 gr.

EAN:

9781472148797

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