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A occhi chiusi a cuore aperto. Ansia e depressione: il segreto per superarle è in noi. Con CD Audio - Gianni Lodi - copertina

LIBRO

A occhi chiusi a cuore aperto. Ansia e depressione: il segreto per superarle è in noi. Con CD Audio

Name: A occhi chiusi a cuore aperto. Ansia e depressione: il segreto per superarle è in noi. Con CD Audio
Price: 13.00 EUR
Availability: InStock
Author: Gianni Lodi
ISBN: 8884900425

di Gianni Lodi (Autore)

Dalai Editore, 2001

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Descrizione

Crisi di panico, fobie, ossessioni, problemi alimentari, depressioni sono disturbi in rapida crescita. La causa va cercata in uno stile di vita dominato dall'ansia generalizzata, che impedisce al nostro organismo di assicurare l'equilibrio fra tensione e rilassamento. Concepito come una sorta di manuale di "psicoyoga", grazie all'azione combinata della pagina scritta e di un cd audio allegato, questo libro si fonda sull'ipotesi che sia possibile influire sulla psiche intervenendo sul corpo e si prefigge di insegnarci ad alternare stress e distensione, per allontanarci dal "rischio malattia" al quale siamo sottoposti quotidianamente.

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Dettagli

Autore:

Gianni Lodi

Editore:

Dalai Editore

Collana:

Le boe

Anno edizione:

2001

In commercio dal:

16 ottobre 2001

Pagine:

95 p., ill.

EAN:

9788884900425

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