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8 Weeks to SEALFIT: A Navy SEAL's Guide to Unconventional Training for Physical and Mental Toughness-Revised Edition - Mark Divine - cover

LIBRO INGLESE

8 Weeks to SEALFIT: A Navy SEAL's Guide to Unconventional Training for Physical and Mental Toughness-Revised Edition

Name: 8 Weeks to SEALFIT: A Navy SEAL's Guide to Unconventional Training for Physical and Mental Toughness-Revised Edition
Price: 17.80 EUR
Availability: InStock
Author: Mark Divine
ISBN: 1250762170

di Mark Divine (Autore)

St Martin's Press, 2020

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Descrizione

SEALFIT (tm) was developed by retired Navy SEAL Commander Mark Divine for the unique and specialised needs of professionals seeking to reach their fullest potential. To be SEALFIT means you embody the character traits of discipline, drive, determination, self-mastery, honor, integrity, courage, and authentic leadership. The SEALFIT athlete is different than the sport athlete. He or she demonstrates great endurance, the ability to train without equipment, preparation for the known and the unknown, and intense work capacity. These qualities allow strong individuals to thrive in life and lead by example. With 8 Weeks to SEALFIT the athlete will: master the unbeatable mind get the best workout available with the least amount of equipment take a level-headed approach to nutrition develop exceptional overall functional strength, fitness, and mental toughness - the qualities that make a Navy SEAL Through teamwork, mental and physical preparation, and proper nutrition, the SEALFIT athlete can cultivate the 'Kokoro' (warrior) spirit, helping them be unbeatable in life. Join the thousands of other SEALFIT athletes that have improved their well-being through these tried and true methods presented by Commander Mark Divine.

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Dettagli

Autore:

Mark Divine

Editore:

St Martin's Press

Anno:

2020

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

288 p.

Testo in English

Dimensioni:

232 x 190 mm

Peso:

460 gr.

EAN:

9781250762177

Conosci l'autore

Mark Divine

Mark Divine è un veterano dei Navy SEALs. È il fondatore e direttore del SEALFIT Training Center, a San Diego, dove allena e prepara atleti professionisti, militari, addetti al pronto intervento e persone comuni che desiderano migliorare sul piano professionale e personale. Dalla sua esperienza come trainer ha tratto nel 2018 il libro Come esser il n. 1. Pensare e agire come un guerriero e vincere ogni giorno (Tea).

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