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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

21 Day Mindfulness Challenge, The

di Olivia S. Taylor (Autore)

Olivia S. Taylor, 2024

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Descrizione

This audiobook is narrated by a digital voice. Feeling exhausted of living on autopilot? Ready to take control and stop letting your thoughts, feelings, and reactions rule your life? Try to become aware of the simple things around you - like the birds chirping in the trees, the aroma of freshly brewed coffee - and you might realize right away that something is hindering your complete immersion: your stream of thoughts. This is where mindfulness practice comes in! The 21-Day Mindfulness Challenge will help you to: Gain a profound understanding of mindfulness and its positive impact on your life Increase your awareness and encourage living in the present moment Release excessive worrying, stress, and constant thinking Discover your unique mindfulness approach Cultivate a simple daily mindfulness routine Discover the art of mindfulness today. Are you ready to take on the challenge?

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Dettagli

Autore:

Olivia S. Taylor

Durata in (hh:mm:ss):

01:01:49

Anno edizione:

2024

Editore:

Olivia S. Taylor

Testo in en

EAN:

9798882386237

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