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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

10 Mindful Minutes

di Hawn Goldie (Autore)

Wendy Holden (Autore)

TarcherPerigee, 2011

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Descrizione

"Goldie Hawn embodies delight and joy, and 10 Mindful Minutes radiates these. Her book can help any adult-parent, grandparent, teacher-make double use of their moments with the children they love and have a terrific time while helping shape that child's brain for a lifetime of resilience and happiness." -Daniel Goleman, author of Emotional Intelligence Across the country, the revolutionary MindUP program, which was developed under the auspices of the Hawn Foundation, established by Goldie Hawn, is teaching children vital social and emotional skills. By understanding how their brains work, children discover where their emotions come from and become more self-aware. They learn to appreciate the sensory aspects of their lives and to value the positive effects of mindfulness, compassion, and kindness. This, in turn, empowers them to manage and reduce their own stress-and helps them be happy. Those who have seen the remarkable effects of this program have been eager to learn how to implement it in their own homes and use its practices for themselves, too. Now, for the first time, its secrets are being shared with all parents and children in 10 Mindful Minutes.

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Dettagli

Autore:

Hawn Goldie, Wendy Holden

Anno edizione:

2011

Editore:

TarcherPerigee

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781101544365

Conosci l'autore

Hawn Goldie

1945, Washington

Attrice e produttrice statunitense. Sin da giovanissima segue corsi di danza e di recitazione. A soli sedici anni debutta in teatro e ben presto si rende conto che il suo vero talento è quello comico. Esile, capelli biondi disordinati, grandi occhi azzurri e un sorriso contagioso, diventa popolare grazie a uno spettacolo televisivo. Dopo un esordio in sordina, sul grande schermo trova la grande occasione con il ruolo della svampita ma dolce Niki in Fiore di cactus (1969) di G. Saks, con cui si aggiudica l’Oscar come attrice non protagonista. Nei film seguenti, per lo più commedie scanzonate, ripropone il personaggio che l’ha resa famosa: da Mi è caduta una ragazza nel piatto (1970) di R. Boulting al road-movie Sugarland Express (1974) di S. Spielberg, in cui fornisce una delle sue più intense...

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Wendy Holden

Wendy Holden, autrice bestseller del New York Times, è l'acclamata biografa alla quale "Uggie", il Jack Russel Terrier interprete di "Come l'acqua con gli elefanti" e "The Artist", ha abbaiato le sue memorie. Vive nel Suffolk, in Inghilterra, con il marito e due cani.

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