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Natural bodybuilding. I segreti del successo. Vol. 7 - Mirco Mariucci - ebook

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Natural bodybuilding. I segreti del successo. Vol. 7

di Mirco Mariucci (Autore)

StreetLib, 2021

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Descrizione

All’interno degli otto volumi che compongono quest’Opera l’Autore espone, in modo chiaro ed accessibile, sia la teoria che la pratica del culturismo naturale; in particolare: il primo volume contiene una introduzione al natural bodybuilding; nel secondo volume vengono descritte le migliori metodologie per allenarsi in modo efficace e sicuro; il terzo volume affronta le tematiche dell’alimentazione e dell’integrazione; il quarto volume contiene una vasta gamma di schede maschili per allenarsi con i sovraccarichi; nel quinto volume viene illustrata una strategia di allenamento a lungo termine per trasformare un principiante in un culturista avanzato; il sesto volume è interamente dedicato al culturismo femminile; il settimo volume contiene una vasta gamma di schede femminili per allenarsi con i sovraccarichi; nell’ottavo volume viene illustrata una strategia di allenamento a lungo termine per trasformare una principiante in una culturista avanzata; L’Opera non è adatta agli atleti esperti che intendono gareggiare; è invece raccomandata a coloro che vogliono ottenere i migliori risultati estetici possibili attraverso le strategie di allenamento e nutrizione del culturismo naturale, ricercando uno stato di benessere e salute a breve e lungo termine.

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Dettagli

Autore:

Mirco Mariucci

Editore:

StreetLib

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9791220270274

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Formato:

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