Individuare e prevenire il gaslighting Come smascherare facilmente il gaslighting sulla base di 11 segnali e sfuggire alla trappola della manipolazione in 5 passi.

di Anna-Lena Palek (Autore)

Sara Elisa Frison (Narratore)

Psiana Verlag, 2024

Le è mai capitato di essere manipolato da una persona a tal punto da sentire che qualcosa non andava nella sua percezione? Che alla fine ha cominciato a dubitare della sua capacità di percezione, persino della sua salute mentale? Che ha iniziato a perdere fiducia nei suoi sensi perché le veniva regolarmente suggerito che stava percependo la realtà in modo errato? Non è solo: questo fenomeno comune si chiama gaslighting ed è una forma sottile ma grave di violenza psicologica che può avere effetti duraturi sull'autostima della vittima. "Non ho mai detto questo. Lo sta solo immaginando". "Non è mai successo in questo modo". "Sta esagerando". "Sei pazza. Dovrebbe farsi aiutare". In questa guida non solo imparerà che cos'è esattamente il gaslighting e come funziona questo meccanismo, ma anche come può liberarsi - e liberare gli altri - dalla trappola della manipolazione e infine uscire più forte da questa crisi.

• Autore: Anna-Lena Palek
• Narratore: Sara Elisa Frison
• Durata in (hh:mm:ss): 01:02:08
• Anno edizione: 2024
• Editore: Psiana Verlag
• EAN: 9783757608330

Testo in italiano